【超越瞑想(TM)は簡単なテクニックですが、人生にすばらしい影響を及ぼします】

もっと休息をとりたい、健康になりたい、成長したい、仕事で成功したい、人間関係を改善したい、創造性を発揮したいなど、あなたの願いを、人生をサポートします。とてもシンプルで自然で努力がいらない瞑想です。

【短時間で深い休息

短時間で深い休息をとりたい、疲れをとりたい方にぴったりな方法です。一度TMを学べば、どこに行く必要もありません。自分で自分を癒すための方法です。

【デヴィット・リンチ監督の体験】

 私は、1973年7月1日の美しい朝、11時頃ロサンゼルスで、マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーに超越瞑想を教わりました。そして超越瞑想で得た体験を大変気に入りました。とても気に入ったのです。ただただ、気に入りました。

それから今に至るまで41年間、日に2回瞑想しています。41年間ただの1度も瞑想を欠かしたことはありません。

 超越瞑想を始めて2週間以内に、妻が「何が起こっているの?」と聞きました。私は「何のことだい?」と言うと、妻は「どうして怒らなくなったの?」と言いました。

私の変化はとても自然なものだったので、怒らなくなったということに、自分では気がつきませんでした。怒らないようにしようとしたことはありません。ただそうなったのです。

変化は全てとても自然に起こりました。ただ、幸せになり、身体の調子が良くなり、楽しくなり、世界中の人々と人生に感謝するようになるのです。ただそれが感じられます。



【ヒュー・ジャックマン(俳優)】

学生時代に超越瞑想を学び、人生が変わったと語っている。「これまでに、超越瞑想ほど私の目を開かせたものはない。超越瞑想をすると、心が落ち着いて、幸せになる。非常に混乱した人生に、平穏と静けさをもたらしてくれるんだ。」

【ラケル・ジマーマン(モデル)】

瞑想を始める前は、すべてのことに対して否定的でした。誰に会っても、すぐにその人の否定的な面を見てしまうのです。しかし瞑想を始めてからは、何を見ても肯定的に捉えることができるようになりました。瞑想によって、私は、この世界の美しさに気づくことができました。その人がどんな仕事をしていても、一人一人がみな等しく素晴らしいと感じられるようになりました。

【ポールマッカートニーとTMとの出会い】

ポールは40年以上、TMを実践していることや、マハリシとの出会い、いかにマハリシとTMが自分の人生に影響を与えたかについて率直に語った。ポールがその当時のことを話したのは、数十年間で初めてのことだった。それはちょうど彼らの音楽が、まさに世界の音楽、文化、未来を変えた時代だった。

【TMをしている著名人】

【ミュージシャン】 

 マイク・ラブ(ビーチボーイズ) 

 ケイティ・ペリー

 ケリー・メイズ

【俳優】

 ニコール・キッドマン 

 ラッセル・ブラント 

 ジム・キャリー 

【モデル】

 ミランダ・カー

 ジゼル・プンチェン

【投資家】 

 レイ・ダリオ

【映画監督】

 マーティン・スコセッシー

【スポーツ】

 ドルトムント(サッカーチーム)

 バリー・ジト(大リーガー)