2017.08

TMはヨガ（ヨーガ）です。「ヨガ＝エクササイズ、運動」という考え方が欧米で主流だったころ、TMの創始者であるマハリシがこのテクニックを世界に紹介しました。「このテクニックが今までのヨガと一緒にされてしまう、なにか新しい概念が必要だ」とマハリシは考えました。そのためにTM（Transcendental Meditatinon 超越瞑想）という名前を付けたのです。ヨーガとは心（意識）と体の統一（合一）という意味です。心と体、環境は繋がっていますので、心が開発されると同時に人生のすべての面が豊かになります。しかし、残念ながら、数百年前に間違って解釈されてしまったために、瞑想は努力や集中を要するものになってしまいました。永遠の究極の本質（「...